注：详介本书在 “综合” 窗内                            因学习而改变  因行动而成功  阅读是一种修养  分享是一种美德

编 号 :  C 1500

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2026-01-01

书号：9787574422445

定价：¥49.90

图书分类：生活娱乐 >> 保健养生

作者/译者：陈培毅 孙奇 李楠

     【内容提要】本书讲述了所谓的断糖，即断绝糖，与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖的含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒，从而增加肥胖、心脏病和癌症的患病概率。

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